" La santé n’est pas le fait du hasard, et résulte de la volonté personnelle à maintenir et optimiser nos fonctions énergétiques, physiologiques et psychologiques. C’est dans la durée, la persévérance, la régularité que nous pouvons tous obtenir des résultats durables."
Vos choix de santé sont vécus au niveau individuel. Nous avons chacun notre propre aventure individuelle et unique. Personne ne peut voir à travers les yeux d'un autre, ou penser aux pensées d'un autre, marcher dans la peau d'un autre ou faire des choix pour un autre. Tous les choix et actions sont faits par chaque esprit individuel. En un mot, le choix que vous faites est votre liberté de santé. Chaque individu est doté de la liberté de choisir et d'agir. C'est le don ultime de la vie. On ne peut pas en imaginer un plus grand. Chaque action qu'une personne fait, elle le fait parce qu'il croit que le résultat améliorera sa situation. En agissant, les individus troquent constamment le moins favorable pour ce qui (selon eux) sera le plus favorable. Cela ne signifie pas que chaque action produira un résultat plus favorable. Lorsque vous embrassez votre liberté de santé et que vous faites des erreurs (comme vous le devez, de temps en temps), vous souffrez de ces erreurs. Vous n'êtes pas seul. Nous souffrons tous de nos erreurs. Le but est d'en tirer des leçons et non de les répéter. C'est pourquoi nous vous guidons dans votre aventure et programme de transformation santé.
Les étapes clé de votre programme de santé
Lors d’une consultation, j’évalue et j’identifie les déséquilibres nutritionnels potentiels qui peuvent contribuer à vos symptômes et à vos problèmes de santé. Nous travaillons ensuite ensemble pour trouver le bon équilibre nutritionnel et de style de vie afin de rééquilibrer votre corps vers la santé. Chaque personne est différente et votre programme de nutrition et de mode de vie vous sera propre et sera basé sur les dernières connaissances scientifiques en matière de nutrition. Je peux vous recommander des tests et des compléments alimentaires en fonction de vos besoins.
Plus important encore, je veux vous aider à trouver le chemin du bien-être.
"La thérapie nutritionnelle, c'est bien plus qu'une simple alimentation saine." Cliquez ici pour en savoir plus.
La première consultation dure environ 90 minutes.
Objectifs de la séance : Rechercher et analyser les déséquilibres santé en jeux
Etude de votre histoire et de votre parcours santé, de vos antécédents médicaux, de vos problèmes de santé actuels, de vos symptômes, de votre diagnostic et de votre traitement, ainsi que de votre niveau de stress, de vos facteurs psychologiques et émotionnels et de vos habitudes en matière d'alimentation et d'exercice physique.
Analyse de vos difficultés et de vos challenges santé. Nous commençons par explorer certaines des causes profondes de ce que vous vivez, afin de comprendre les prédispositions que vous pouvez avoir.
Etude de votre mode et habitudes de vie. Nous travaillerons ensuite ensemble pour convenir d'un programme personnalisé de nutrition et de mode de vie réalisable, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, qui comprendra des recommandations spécifiques en matière d'alimentation et de mode de vie adaptées à vos besoins de santé et, si nécessaire, des suggestions de compléments alimentaires. Dans certains cas, des tests de santé fonctionnels peuvent également être recommandés pour approfondir vos préoccupations en matière de santé.
Dans 4 à 6 semaines ou lorsque vos résultats seront connus, vous aurez un autre rendez-vous avec Christelle. Les consultations de suivi durent environ 45 à 60 minutes
Objectifs de la séance : Mise en place d'un plan d'optimisation santé au cours desquelles les progrès du client seront évalués et son programme nutritionnel et de supplémentation sera ajusté pour tenir compte de ses progrès et de ses préoccupations restantes...
Vous discuterez de votre retour sur les recommandations initiales de santé et de style de vie que Christelle vous a données lors de la première visite. En tenant compte de tout cela et de tout ce qui pourrait être soulevé lors de cette deuxième visite, Christelle et vous, vous engagerez dans une conversation d'investigation pour co-créer votre Plan de Transformation Personnelle. Il s'agit en quelque sorte d'un guide complet décrivant votre état de santé et des recommandations personnalisées en matière de bien-être. Les éléments clés de votre plan peuvent inclure des protocoles traitant des problèmes sous-jacents ou des toxicités, des thérapies régénératives ou peptidiques, des changements de mode de vie, des recommandations diététiques ciblées, des suppléments de vitamines et de minéraux pour traiter les carences nutritionnelles qui affectent la qualité de vie et accélèrent le processus de vieillissement, un programme d'exercice physique personnalisé, des références et d'autres stratégies de pointe.
Objectifs de la séance : Suivi de l'évolution et de la mise en place des changements
Échanger sur vos retours d'expériences, vos réussites et difficultés rencontrées
Déterminer de nouveaux objectifs afin de vous permettre la poursuite de votre retour à une santé globale
Cela dépend de votre situation personnelle, mais les clients sont toujours reçus pour une consultation initiale et une consultation de suivi.
Il est important de noter que la thérapie nutritionnelle n'est pas une solution miracle et qu'elle nécessite un haut degré de motivation et d'observance. Les consultations de suivi permettent à Christelle de fournir un soutien et des conseils continus, de suivre les progrès réalisés depuis la dernière visite, d'expliquer les résultats des tests et d'apporter les changements nécessaires aux recommandations, afin de s'assurer que votre programme fonctionne efficacement pour vous.
Les clients ayant des problèmes plus complexes peuvent demander d'autres rendez-vous pour atteindre leurs objectifs de santé nutritionnelle.
Les clients constatent également qu'une fois leurs problèmes de santé résolus, un suivi tous les six mois est très bénéfique pour les aider à maintenir leur santé et leur bien-être et à adopter des habitudes alimentaires saines à long terme.
Compte tenu du caractère personnalisé de la thérapie nutritionnelle et de la médecine fonctionnelle, Christelle consacre beaucoup de temps à ses clients.
CONSULTATION AT THE CLINIC OR AT YOUR HOME Cette option est privilégiée par ceux qui souhaitent un suivi plus personnalisé de la part de Christelle. Cela implique de se rendre en personne dans l'un de ses bureaux de localisation (si disponible) ou les consultations peuvent avoir lieu à domicile pour plus de confort ou en cas d'impossibilité de se déplacer. C'est une excellente option si vous le pouvez, au moins pour vos premières visites.
CONSULTATION EN LIGNE Cette méthode est particulièrement appréciée par les personnes éloignées de notre clinique. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un bon accès à Internet, d'un compte vidéo personnalisé sur Internet (vérifiez les bonnes options) et d'un ordinateur équipé d'un microphone et d'une caméra (intégrée ou connectée à distance). Skype ou Zoom call sont des options utiles.
Les consultations peuvent avoir lieu par:
Si vous le souhaitez, je vous propose avant de réserver votre première séance, une première prise de contact par téléphone ou email afin de répondre à vos questions.