QU'EST-CE QUE LA MÉDECINE FONCTIONNELLE ET COMMENT PEUT-ELLE VOUS AIDER ?

Functional Medicine is an evolution in the practice of medicine that better addresses the healthcare needs of the 21st century.

La partie "fonctionnelle" de la médecine fonctionnelle signifie que nous cherchons à comprendre le "dysfonctionnement" de votre état de santé actuel ou à prévenir l'apparition d'une maladie. Plutôt que de vous prescrire une pilule pour abaisser votre tension artérielle, les médecins de médecine fonctionnelle veulent découvrir pourquoi votre tension artérielle est élevée et y remédier.

La médecine fonctionnelle est le nouveau mot à la mode, et ce pour une bonne raison. Il s'agit d'un énorme changement de paradigme, qui suggère que les maladies n'existent pas de la manière dont nous pensions qu'elles existaient. Dans ce cadre, les maladies sont en fait considérées comme des effets en aval de mécanismes en amont.

La médecine fonctionnelle vise à évaluer et à comprendre le patient, ses antécédents et son mode de vie avant d'élaborer une stratégie de traitement holistique qui s'adresse à l'ensemble de la personne et pas seulement à un ensemble isolé de symptômes, afin de rétablir un environnement interne optimal, ce qui entraîne souvent des résultats profonds et durables pour les patients.

Les praticiennes en nutrition fonctionnelle n'ont pas pour mission de remplacer les soins vitaux prodigués par la médecine conventionnelle. Nous travaillons plutôt en collaboration avec des médecins, des infirmières, des coachs en santé, des nutritionnistes et d'autres professionnels de la santé pour soutenir nos patients dans leur cheminement vers le bien-être.

La nutrition fonctionnelle est une sous-catégorie de la médecine fonctionnelle basée sur une perspective holistique du corps - physique, spirituel et émotionnel - et utilisant des approches alimentaires saines et complètes pour adresser les causes profondes de la maladie et favoriser une santé intestinale optimale. Au lieu de s'intéresser uniquement aux calories et à la teneur en micronutriments des aliments, la nutrition fonctionnelle met également l'accent sur l'environnement, le mode de vie, le contexte culturel, le niveau de stress, etc. d'un individu afin d'adapter les recommandations nutritionnelles en fonction d'un objectif spécifique. Le domaine de la nutrition fonctionnelle englobe le concept de bio-individualité, ce qui signifie que chaque patient a des besoins spécifiques en matière de nutrition et de soins généraux.

En tant que thérapeute nutritionnelle fonctionnelle, je travaille dans le cadre de la médecine fonctionnelle. Le principe sous-jacent de la médecine fonctionnelle est que la biologie de chaque personne est unique et que chaque approche thérapeutique doit être aussi individuelle que la personne traitée.

En savoir plus sur Christelle.

Vous vous demandez peut-être comment la médecine fonctionnelle est pratiquée ? La médecine fonctionnelle est un cadre, et comme les praticiens de la médecine fonctionnelle peuvent être des médecins, des naturopathes, des chiropraticiens et même des infirmières, la façon dont la médecine fonctionnelle est pratiquée varie en fonction du type de praticien que vous consultez. Cependant, tous les praticiens de la médecine fonctionnelle suivent certains principes lorsqu'ils travaillent avec des patients pour les aider à recouvrer la santé.

La médecine fonctionnelle peut être considérée comme une sorte de travail de détective.

Voyons cela de plus près.

La médecine fonctionnelle est une carte ou un système GPS qui permet de naviguer dans le paysage de la maladie par le biais de voies et de mécanismes physiologiques, et non de maladies. La médecine fonctionnelle s'intéresse aux schémas présents dans l'ensemble de notre système. C'est la médecine qui relie les points entre toutes les choses qui ne vont pas dans notre biologie. C'est une chose que la médecine conventionnelle n'est pas en mesure de faire, car de nombreuses spécialités sont séparées les unes des autres. Si vous avez un problème intestinal, vous consultez un gastro-entérologue, si vous avez un problème de peau, vous consultez un dermatologue. La médecine fonctionnelle considère la personne dans son ensemble. Très souvent, par exemple, les problèmes cutanés majeurs ont en fait leur origine dans l'intestin. Les problèmes intestinaux peuvent être dus à une mauvaise activité nerveuse dans le cerveau, etc. L'étude et la compréhension du fonctionnement des différents systèmes biologiques et de leur interdépendance nous permettent d'intervenir en amont sur la cause du problème, plutôt que d'essayer simplement de gérer les symptômes.

Une branche, plusieurs racines. Une racine, plusieurs branches.
Une branche, plusieurs racines : Si vous souffrez d'une certaine maladie ou affection, nous identifions une ou plusieurs "causes profondes" qui vous sont propres. Cela signifie que quelqu'un d'autre souffrant de la même affection peut avoir un ensemble différent de causes profondes. Par exemple, vos maux de tête hormonaux peuvent être dus à une mauvaise élimination des œstrogènes par le foie, ceux de votre ami à une carence en vitamine B et ceux de votre voisin à un déséquilibre du microbiome intestinal. Un symptôme (branche) avec de nombreuses racines.

Une racine, plusieurs branches : Vous pouvez avoir un déséquilibre radiculaire qui provoque un symptôme spécifique, alors qu'une autre personne ayant le même déséquilibre radiculaire peut présenter un symptôme différent. Par exemple, vous pouvez avoir un déséquilibre de base qui se traduit par une mauvaise élimination des œstrogènes dans le foie, ce qui provoque chez vous des maux de tête hormonaux. Votre amie peut également avoir une mauvaise élimination des œstrogènes, mais son symptôme (branche) est des règles douloureuses et abondantes, alors que votre voisine, qui a la même racine, a des fibromes utérins. Il s'agit d'un exemple d'une racine avec de nombreuses branches.

La médecine fonctionnelle est une approche globale de la santé, holistique, centrée sur le patient, fondée sur la science, la collaboration et la biologie des systèmes, qui s'intéresse aux origines et aux causes sous-jacentes de la maladie et des symptômes. Il s'agit d'une approche globale qui met l'accent non seulement sur le rétablissement de la santé, mais aussi sur la prévention des maladies.

Nous creusons un peu plus loin.

La médecine fonctionnelle est une carte ou un système GPS qui permet de naviguer dans le paysage de la maladie par le biais de voies et de mécanismes physiologiques, et non de maladies. La médecine fonctionnelle s'intéresse aux schémas présents dans l'ensemble de notre système. C'est la médecine qui relie les points entre toutes les choses qui ne vont pas dans notre biologie. C'est une chose que la médecine conventionnelle n'est pas en mesure de faire, car de nombreuses spécialités sont séparées les unes des autres. Si vous avez un problème intestinal, vous consultez un gastro-entérologue, si vous avez un problème de peau, vous consultez un dermatologue. La médecine fonctionnelle considère la personne dans son ensemble. Très souvent, par exemple, les problèmes cutanés majeurs ont en fait leur origine dans l'intestin. Les problèmes intestinaux peuvent être dus à une mauvaise activité nerveuse dans le cerveau, etc. L'étude et la compréhension du fonctionnement des différents systèmes biologiques et de leur interdépendance nous permettent d'intervenir en amont sur la cause du problème, plutôt que d'essayer simplement de gérer les symptômes.

En plus d'offrir une philosophie de soins plus complète, la médecine fonctionnelle met l'accent sur les systèmes biologiques interconnectés, par opposition aux systèmes organiques indépendants, et sur l'interaction entre la physiologie et la fonction.

En plus d'offrir une philosophie de soins plus complète, la médecine fonctionnelle met l'accent sur les systèmes biologiques interconnectés, par opposition aux systèmes organiques indépendants, et sur l'interaction entre la physiologie et la fonction.

Grâce à des milliers de réactions biochimiques, tous ces systèmes peuvent apporter en symbiose avec l'autre une ou plusieurs functions nécessaire et spécifiques pour maintenir l'équilibre interne et un fonctionnement optimal pour maintenir la santé . Le corps est totalement dynamique, ces systèmes travaillent coopérativement et sont interconnectés, ils ne peuvent pas être départementalisés. 

Ce sont les micronutrients absorbés qui permetent aux cellules de fonctionner parfaitement. 

C'est pourquoi Christelle se penche sur la façon fondamentale dont votre alimentation affecte votre corps au niveau cellulaire et mentale.

On estime qu'un nombre incroyable de cellules forment différents tissus et organes qui se rassemblent ensuite et constituent un système physiologique, à savoir:

• Dysfonctionnement immunitaire
• Problèmes du système digestif et déséquilibres du microbiome intestinal
• Mauvaise désintoxication
• Métabolisme énergétique et réduction de la fonction mitochondriale
• Dysfonctionnement hormonal
• Compromission de l'intégrité structurelle de la peau, du tissu conjonctif et des os
• Évaluation psychospirituelle.

Pour illustrer la façon dont ces systèmes fonctionnent ensemble (et contribuent au dysfonctionnement), une personne atteinte du syndrome de fatigue chronique peut non seulement souffrir de fatigue chronique - perte d'énergie et tolérance réduite à l'exercice (énergie) - mais aussi de niveaux hormonaux anormaux et de cycles veille/sommeil (communication), ainsi que de problèmes digestifs, de gaz et de ballonnements (assimilation) et de blessures récurrentes (intégrité structurelle). Le brouillard cérébral, le manque de capacité de concentration et la fatigue mentale rapide (énergie + communication) limitent leur capacité à gérer leur vie quotidienne.
Dans le cadre d'une approche de médecine fonctionnelle, j'essaierais de voir comment tous ces systèmes sont liés entre eux et dans quel ordre ils ont été déréglés. Ce n'est qu'ensuite que l'on peut tenter de " dénouer " ces systèmes enchevêtrés.

Dans ce modèle, je prends également en compte les antécédents médicaux du patient vus sous l'angle des MTA (antécédents, déclencheurs et médiateurs).

Antécédents
Qu'est-ce qui a précédé le développement de la maladie thyroïdienne de ma patiente jusqu'à son diagnostic ?
Il peut s'agir d'une mauvaise alimentation, d'un mode de vie, d'antécédents familiaux ou même de facteurs environnementaux.

Déclencheurs
J'essaie ensuite de découvrir les éléments déclencheurs qui l'ont fait basculer dans l'auto-immunité. S'agit-il d'une infection aiguë, d'une dernière bronchite/pneumonie ou même d'un accident de voiture ayant entraîné une commotion cérébrale ?

Les médiateurs
Enfin, quel(s) événement(s) entretient(nt) le feu ? Il peut s'agir d'un mauvais sommeil, d'un stress chronique, de l'environnement de travail ou même d'une exposition actuelle ou en cours aux moisissures.

Comme vous pouvez le constater dans ce modèle, la complexité ne cesse de croître à mesure que nous tissons des liens pour découvrir la cause profonde de l'état de santé actuel d'une personne.

Après avoir découvert les antécédents, les déclencheurs et les médiateurs à l'origine du dysfonctionnement actuel - une combinaison de facteurs liés au mode de vie et à l'environnement interagissant avec les prédispositions génétiques spécifiques du patient - je travaille avec mon patient pour éliminer progressivement ces facteurs spécifiques liés au mode de vie et à l'environnement.

Cette approche est parfois appelée médecine du mode de vie en raison de l'accent mis sur le régime alimentaire, la nutrition, le sommeil, l'exercice, le stress et les relations. Bien que tous ces éléments soient inclus et pris en compte dans le modèle de médecine fonctionnelle, ce modèle est plus complet que la simple recommandation d'interventions sur le mode de vie.

Mes conseils en matière de nutrition fonctionnelle sont conçus pour vous aider à vous sentir en bonne santé, autonome et soutenu.