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DIABETE ET PRÉ-DIABETE

INSULIN RÉSISTANCE, SYNDROME MÉTABOLIQUE ET DIABÈTE DE TYPE 2

La résistance à l'insuline, le syndrome métabolique et le diabète de type 2 ont atteint des proportions épidémiques.

EN SAVOIR PLUS sur le pré-diabÈte, le syndrôme métabolique et le diabÈte

  • Le pré-diabète est une condition de l'augmentation du taux de glycémie et / ou de l'intolérance au glucose (incapacité à manipuler correctement le glucose dans l'alimentation après les repas). Ceci est le plus souvent dû à des problèmes de résistance à l'insuline. En physiologie normale, l'insuline est principalement libérée en réponse à une glycémie élevée. Aussi quand vous manger mais c'est une autre histoire. Donc, plus la glycémie est élevée, plus le niveau d'insuline est élevé. Plus le niveau d'insuline est élevé, plus nous stockons de l'énergie. Cela a des implications multiples.
  • Syndrome métabolique. À mesure que votre résistance à l'insuline progresse, votre foie produit trop de sucre et de graisse, et vos muscles squelettiques sont moins capables de les brûler et de fabriquer du glycogène, de sorte que le glucose est stocké dans vos muscles et votre foie. À son tour, il y a une augmentation du sucre et des graisses dans votre circulation sanguine qui conduit à des niveaux élevés de triglycérides et à une augmentation de la graisse corporelle - en particulier des graisses abdominales et une pression artérielle plus élevée. Le fait d'avoir 3 ou plus d'un groupe de symptômes causés par la résistance à l'insuline (et maintenant nous savons aussi que la leptine) - des triglycérides élevés, un HDL faible, une glycémie et une pression sanguine supérieures et une augmentation de la graisse du ventre - est appelé syndrôme métabolique.
  •  Le diabète de type 2 non insulino-dépendant est une réponse physiologique anormale à la glycémie et à l'insuline et peut etre plus important un dysfonctionnement de la signalisation de la leptine, causé par des taux d'insuline et de leptine chroniquement élevés.
  • Le diabète de type 1 insulino-dépendant est classiquement une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire détruit les cellules productrices d'insuline de votre pancréas, ce qui entraîne une incapacité à produire une insuline.

Le diabète de type 2 peut etre associé à une variété de complications

Une bonne gestion du diabète nécessite une surveillance médicale cohérente de certaines choses qui sont souvent affectées par le diabète. Voici ce qu'il faut vérifier pour vous assurer que vous resterez  en bonne santé. Les niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent causer (ou tous) les éléments suivants:

  • NEPHROPATIE - puisque le diabète peut affecter les reins, vous devriez avoir un test d'urine (taux de microalbumine / créatinine) pour vous assurer que vos reins fonctionnent correctement. Ce test recherche de petites quantités de protéines qui fuient dans l'urine. Une autre bonne option pour suivre la fonction rénale est Cystatine-C.
  • RETINOPATHIE- vous devriez voir un ophtalmologue chaque année pour avoir un examen médical diabétique
  • DOMMAGE NERVEUX (NEUROPATHIE) - vous devriez vérifier vos pieds quotidiennement en recherche de lésions, de rougeurs ou de blessures. Vous devriez également faire vérifier votre examen de monofilaments (dans la clinique) au moins une fois par an.
  • MALADIE CORONARIENNE ÉQUIVALENTE (ce qui signifie que les diabétiques courent le même risque de crise cardiaque que quelqu'un qui en a déjà eu). 
  • UNE INSUFFISANCE RÉNALE- peut entraîner une dialyse
  • IMMUNITÉ AVEC FACULTÉ AFFAIBLIES (infections fréquentes, ulcères diabétiques.

Les symptômes du diabÈte de type 2

  • SOIF EXCESSIVE 
  • LA FAIM EXTREME (même après avoir mangé)
  • NAUSÉE ET VOMISSEMENTS POSSIBLE 
  • GAIN OU PERTE DE POIDS INHABITUEL 
  • AUGMENTATION DE LA FATIGUE 
  • IRRITABILITÉ 
  • VISION FLOUE 
  • GUÉRISON LENTE DES PLAIES 
  • ENGOURDISSEMENT OU PICOTEMENT DANS LES MAINS ET -ou LES PIEDS 

LE DIABÈTE ET VOTRE ALIMENTATION

Ce que vous mangez peux affecter directement votre taux de glycémie et d'insuline deux examples:

# LES ALIMENTS TRANSFORMÉS ET RAPIDES ENTRAINENT UNE INFLAMMATION qui provoque une résistance à l'insuline et à d'autres processus pathologiques. Il augmente également les taux de cortisol, ce qui peut augmenter le taux de glycémie.

# LES SENSIBILITÉS ALIMENTAIRES PROVOQUENT DES RÉPONSES IMMUNITAIRES ET INFLAMMATOIRES, ce qui provoque une résistance à l'insuline. Beaucoup de gens ont des sensibilités alimentaires dont ils ne connaissent pas.

Voici quelques examples de ce que l'insuline fait vraiment à votre corps, votre cerveau et votre santé:

# L'INSULINE COMMANDE A VOTRE FOIE DE FAIRE PLUS DE CHOLESTÉROL. Le cholestérol est le précurseur de plusieurs de vos hormones, y compris le cortisol. Votre corps fait plus de cholestérol en réponse aux exigences qui lui sont imposées. L'INSULINE INCREASE LDL (“le mauvais”) cholesterol, LOWERS HDL (“le bon”) cholesterol, augmente les triglycérides et augmente votre tension artérielle. La résistance à l'insuline provoque 50 pour cent de tous les cas signalés d'hypertension artérielle.

# L'INSULINE AUGMENTE VOTRE TENSION ARTÉRIELLE EN AUGMENTANT LA RÉTENTION DE SODIUM. Beaucoups de diabétiques ont également une pression artérielle élevée en raison des problèmes d'insuline.  

# L'INSULINE EMPÊCHE VOTRE FOIE DE DÉTOXIFIER CORRECTEMENT.

# L'INSULINE FAVORISE L'INFLAMMATION ET LE STRESS OXYDATIF ET ÂGE VOTRE CERVEAU  ce qui conduit à ce qu'on appelle le diabète de type 3 - également connu comme la maladie d'Alzheimer. L'inflammation favorise la douleur articulaire, les maladies cardiovasculaires, la rétention d'eau et le gain de poids pour n'en nommer que quelques-uns. Ces maladies sont souvent observées chez les patients diabétiques.

# LES TAUX ÉLEVÉS D'INSULINE CHEZ LES FEMMES PEUVENT CRÉER PLUS DE TESTOSTÉRONES. Les symptômes comprennent par example le syndrôme des ovaires polykystiques et les poils faciaux indésirables. L'insuline peut également affecter la répartition du poids causant un gain de poids au milieu de la section du ventre.

# LES HOMMES ATTEIGNENT DES NIVEAUX SUPÉRIEUR D'ŒSTROGENE lorsqu'ils ont des niveaux d'insuline plus élevés. Cela peut contribuer à l'élargissement des seins et aux problèmes de prostate avec les hommes, ainsi que d'autres choses comme la dysfonction érectile et la perte de motivation.  

# DES NIVEAUX ÉLEVÉ D'INSULINE PEUVENT ETRE DIRECTEMENT LIÉS À UN RISQUE PLUS ÉLEVÉS DE CANCER DU COLON ET DU SEIN. L'insuline favorise la division cellulaire et accélère ainsi le processus de vieillissement et la division des cellules cancéreuses. Le cancer est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète.  

# DES NIVEAUX ÉLEVÉS D'INSULINE FAVORISENT LE GAIN DE POIDS CAR C'EST UNE HORMONE DE STOCKAGE DES GRAISSES. Lorsque l'insuline ne peut plus conduire le sucre dans les cellules pour produire de l'énergie, son travail consiste alors à stocker ce sucre comme matière grasse pour une utilisation ultérieure. 

L'INSULINE CONDUIT À DES TROUBLES DE L'HUMEUR ET DU COMPORTEMENT tels que la dépression, les crises de panique, l'anxiété, l'insomnie et le Trouble Déficitaire de l'Attention avec Hyperactivité.

DIABÈTE ET STRESS

# LE STRESS PEUT DIMINUER LA SENSIBILITÉ AUX RÉCEPTEURS A L'INSULINE. Votre corps doit fabriquer plus d'insuline pour avoir la même réponse sur le taux de sucre dans le sang lorsque les récepteurs ne fonctionnent pas correctement.

# LE STRESS ÉLEVE LES TAUX DE CORTISOL. Les niveaux élevés de cortisol peut entraîner un gain de poids au ventre, un sommeil insuffisant, une immunité réduite et une croissance musculaire plus lente.

# LE STRESS PROVOQUE DES FRINGALES. Pendant les périodes de stress, vous pouvez désirer des aliments sucrés, salés et gras, ce qui affecte l'insuline et le gain de poids

# LE STRESS PEUT PROVOQUER UNE AUGMENTATION DU TAUX DE GLYCÉMIE DANS LE FOIE. C'est la façon dont votre corps augmente l'énergie pour gérer une situation stressante. Puisque nous ne pouvons pas changer la réponse, nous devons changer, éliminer ou apprendre à mieux faire face au facteur de stress.

DIABÈTE ET TOXINS

# LES TOXINS PEUVENT PROVOQUER UNE INFLAMMATION ET AUGMENTER LA RESISTANCE À L'INSULINE 

Diabète et nutriments essentiels

 # LES NUTRIMENTS REQUIS MANQUENT SOUVENT CHEZ LES DIABETIQUES POUR QUE LEURS CORPS FONCTIONNE NORMALEMENT. 

La bonne nouvelle c'est que vous pouvez rééquilibrer votre glycémie et corriger votre résistance à l'insuline

Le pré-diabète et le diabète de type 2 est une maladie de style de vie entièrement évitable et réversible. Avec les outils et les directions nécessaires pour vos besoins uniques vous apprendrez à mieux gérer l'insuline et la glycémie et à gérer l'inflammation. Votre plan de thérapie nutritionelle adapté pourra inclure également: exercice, la gestion du stress, la désintoxication et la maximisation des nutriments essentiels. 

Notre mission sera de trouver la /les causes de votre diabète pour restaurer vos niveaux de glucose à la normale et booster votre santé et vitalité. En  écoutant votre histoire personnelle, en analysant votre style de vie, en analysant votre alimentation et vos analyses avancées de laboratoire fonctionel, nous pourrons regarder les mécanismes sous-jacents et la façon dont tous vos systèmes fonctionnent pour déterminer s'ils fonctionnent correctement et obtenir le soutien dont ils ont besoin. Un dysfonctionnement dans un système, pourrait être causé par le dysfonctionnement d'un autre système ou pourrait être la cause d'un dysfonctionnement dans d'autres systèmes.

Est ce que le programme GAPS peut etre bénéfique?

Oui le programme GAPS, peut etre bénéfique pour les personnes avec le diabète de type 2, obésité et autre conditions liées à la résistance à l'insulin.

Besoin d'aide pour restaurer vos niveaux de glucose à la normale ?